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环镇小学2016―2017学年第一学期大课间安排表
班级 周次 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
一
|
跳 绳 |
接力跑 |
踢毽子 |
跳 绳 |
小足球 |
小足球 |
二
|
踢毽子 |
跳 绳 |
小足球 |
小足球 |
小足球 |
50米跑 |
三
|
接力跑 |
25米X2往返跑 |
50米跑 |
踢毽子 |
小篮球 |
小足球 |
四 |
跳 绳 |
踢毽子 |
小足球 |
小足球 |
呼啦圈 |
抖空竹 |
五 |
坐位体前屈 |
小篮球 |
踢毽子 |
跳 绳 |
小足球 |
小足球 |
六 |
25米X2往返跑 |
踢毽子 |
接力跑 |
50米跑 |
50米X4往返跑 |
迎面接力 |
七 |
单、双脚连续跳 |
25米X2往返跑 |
50米跑 |
小足球 |
立定跳远 |
小足球 |
八 |
跳绳 |
立定跳远 |
踢毽子 |
跳 绳 |
呼啦圈 |
抖空竹 |
九 |
单脚向前跳 |
接力跑 |
小足球 |
踢毽子 |
踢毽子 |
小足球 |
十 |
踢毽子 |
跳 绳 |
跳 绳 |
小足球 |
小足球 |
50米跑 |
十一
|
跳绳 |
踢毽子 |
接力跑 |
跳 绳 |
呼啦圈 |
立定跳远 |
十二 |
单脚跳接力 |
拍球比多 |
小足球 |
50米跑 |
小足球 |
小足球 |
十三 |
30米快速跑 |
迎面接力 |
踢毽子 |
小足球 |
50米X4往返跑 |
跳 绳 |
十四 |
持轻物掷远 |
跳 绳 |
接力赛跑 |
踢毽子 |
呼啦圈 |
小足球 |
十五
|
跳 绳 |
踢毽子 |
小足球 |
跳 绳 |
小足球 |
立定跳远 |
十六 |
25米X2往返跑 |
30米快速跑 |
踢毽子 |
小足球 |
踢毽子 |
接力赛跑 |
十七
|
踢毽子 |
跳 绳 |
50米跑 |
仰卧起坐 |
呼啦圈 |
抖空竹
|
十八 |
跳 绳 |
踢毽子 |
小足球 |
跳 绳 |
小足球 |
小足球 |
十九 |
25米X2往返跑 |
立定跳远 |
跳 绳 |
小足球 |
立定跳远 |
小足球 |
二十 |
跳 绳 |
拍球比多 |
小足球 |
小足球 |
小足球 |
小足球 |
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